5 dúvidas comuns das gestantes de primeira viagem

1. Desejo por comer certos alimentos: mito ou realidade?

A mulher grávida, de fato, sente mais desejo de comer certos alimentos ou este é somente um mito?

Massaguer explica que durante a gestação existe grande alteração hormonal, emocional e metabólica, o que gera mudanças de apetite e aceitação alimentar. “Durante a fase de enjoos, alimentos mais ácidos, leves e frios são melhores aceitos que os quentes e gordurosos”, diz.

Ainda de acordo com o médico, após a 20ª semana de gestação, inicia-se a formação sanguínea fetal e algumas gestantes desenvolvem anemia, podendo aumentar o desejo por alimentos ricos em ferro, por exemplo.

“Apesar de comum, os desejos das gestantes não têm uma explicação científica confirmada”, destaca o ginecologista e obstetra Massaguer.

2. Por que a maioria das mulheres grávidas se sente enjoada?

Sentir-se enjoada é um sintoma bastante conhecido da gravidez. Mas por que isso acontece? Existe um período da gravidez em que este sintoma se torna mais presente ou isso varia de mulher para mulher?

Alfonso Massaguer explica que tanto o BHCG como a progesterona, hormônios da gestação, podem diminuir movimentos do estômago e intestino e também podem gerar alterações de acidez que aumentam a sensação de enjoos. “Geralmente eles pioram entre a 8ª a 16ª semanas da gestação, mas podem ter intensidade muito diferente de mulher para mulher”, destaca.

3. A partir de que momento a mulher deve procurar um médico?

A partir de que momento a mulher – desconfiada de que pode estar grávida – deve procurar um médico?

Massaguer destaca que a procura por um médico deveria anteceder a tentativa de engravidar. Mas, no caso da gestação ter ocorrido antes de uma consulta pré-concepcional, o teste de gestação e a consulta médica devem ser feitos o mais breve possível. “O acompanhamento precoce da gestação com pré-natal adequado é fundamental para o bem-estar de mãe e bebê prevenindo doenças e complicações”, explica.

4. Sangramentos durante a gravidez são sempre sinal de risco?

Os sangramentos durante a gestação merecem atenção. Mas, conforme explica Massaguer, nem sempre estão relacionados a complicações. “Podem ser decorrentes de implantação e movimentação placentária, por exemplo”, diz.

“Sangramentos em pequena ou mínima quantidade não costumam estar associados a perdas gestacionais e 50% das gestações são mantidas mesmo após sangramentos vivos em moderada a grande quantidade”, acrescenta o médico.

Porém, vale lembrar: no caso de sangramentos, consulte o mais rápido possível o seu obstetra.

5. Gestante pode praticar atividades físicas?

Será que as mulheres podem se exercitar durante a gestação ou não se sentem dispostas para isso? Essa é uma dúvida comum entre muitas pessoas.

Alfonso Massaguer explica que as gestantes podem e devem se exercitar, desde que sob orientação de seu obstetra. “Exercícios de baixo impacto, de leves a moderados, são muito benéficos para a maioria das gestantes e podem, inclusive, melhorar seu bem-estar durante a gestação”, destaca.

Fonte: https://www.dicasdemulher.com.br/sintomas-de-gravidez/